22.04.2021 Magda Składniki (na 2 duże porcje): 750g ulubionych warzyw na patelnie, tych mrożonych 100g kaszy bulgur 2 łyżki przyprawy gyros 4 łyżki oleju i odrobinę do usmażenia jajek 2 duże jajka 2 łyżki pestek dyni płaska łyżeczka czerwonej papryki sól i pieprz do smaku […]
08.10.2020 Magda Składniki (na 3 porcje): 3 duże czerwone papryki puszka ciecierzycy 4 łyżki kaszki kuskus 1/2 szklanki czerwonej ciecierzycy łyżka przyprawy garam masala 1 średnia czerwona cebula 2 ząbki czosnku szklanka passaty pomidorowej sól i pieprz do smaku łyżka i jeszcze trochę oliwy do […]
18.09.2020 Magda Składniki (na 4 duże porcje): 3 woreczki kaszy pęczak – użyłam pęczaku z dodatkiem grzybów z Biedronki – firma Plony Natury 1 czerwona i 1 żółta papryka 500g pieczarek 1 duża cebula 1 średnie marchewki 3 łyżki oleju 250ml bulionu warzywnego – użyłam […]
04.07.2019 Magda Składniki (na 1 dużą lub 2 małe porcje): 100g kuskusu perlistego/izraelskiego 8 pomidorów suszonych z oliwy 4 łyżki oliwy spod pomidorów 1 średnia cebula 100g pomidorków koktajlowych kilka listków świeżego oregano lub pół łyżeczki suszonego sól i pieprz do smaku parmezan do posypania […]
27.05.2019 Magda Składniki (na 2 duże porcje): 100g kaszy pęczak 1 mała cukinia pęczek zielonych szparagów pół szklanki mrożonego groszku 1 duża cebula 200ml bulionu warzywnego sól i pieprz do smaku 3 łyżki masła Kaszę przepłukujemy na sicie, wrzucamy do wrzącej, dobrze osolonej wody […]
27.09.2018 Magda Składniki (na 1 porcję): 250ml mleka 3 płaskie łyżki polenty instant 1-2 dojrzałe figi 3 suszone morele, posiekane na drobno 2 łyżki miodu i trochę do smaku Zaczynamy od karmelizowania fig – figi myjemy, osuszamy. Odcinamy ogonek i przekrawamy na ćwiartki. Na […]
14.08.2018 Magda Składniki (na 2-3 porcje): 200g świeżych kurek 1 mała cukinia 1 średnia cebula 2 małe marchewki 150g kaszy pęczak 200ml bulionu warzywnego 100ml białego wina 2 łyżki masła sól i pieprz do smaku łyżka drobno siekanej natki pietruszki Kaszę pęczak gotujemy w […]
16.02.2018 Magda Składniki (na 2 porcje): 2 czerwone papryki 50g kaszy quinoa 1 duża czerwona cebula puszka pokrojonych pomidorów 1 ząbek czosnku łyżka orzeszków piniowych pół łyżeczki suszonego oregano łyżka drobno posiekanej zielonej pietruszki sól i pieprz do smaku 1 łyżki oleju Do podania: kawałek […]
09.02.2018 Magda Składniki (na 3-4 porcje): 200g kaszy pęczak puszka krojonych pomidorów 400ml soku pomidorowego 2 łodygi selera naciowego 1 duża cebula 4 ząbki czosnku łyżeczka suszonego tymianku pół łyżeczki mielonego kuminu szczypta chili 1/2 łyżeczki cukru sól i pieprz do smaku 2 łyżki oliwy […]
09.11.2017 Magda Składniki (na 4-5 porcji): 100g kaszy bulgur 100g czerwonej soczewicy 200g ostrej pasty Ajvar – użyłam tej z Lidla 2 łyżki koncentratu pomidorowego 300ml zimnej wody 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 2 marchewki 2 średnie bakłażany sól i pieprz do smaku oliwa […]
31.07.2017 Magda Składniki (na 4 porcje): 200g kaszy pęczak 2 liście laurowe 3 ziarna ziela angielskiego porządna łyżka soli 1 średnia cukinia 1 czerwona papryka 1 żółta papryka mały brokuł 150g pomidorków koktajlowych mała cebula sól i pieprz do smaku 3 łyżki oleju odrobina masła […]
22.03.2017 Magda Składniki (na 3-4 porcje): 500g dyni piżmowej, pokrojonej w kostkę puszka ciecierzycy puszka krojonych pomidorów łyżka koncentratu pomidorowego 2 duże ząbki czosnku 1 duża czerwona cebula pół łyżeczki mielonej kolendry płaska łyżeczka mielonego kuminu pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki imbiru w proszku szczypta […]
