Kurczak barbeque podawany z chrupiącymi ziemniaczkami i sałatką coleslow

Drukuj
10.07.2026   Magda

Są takie obiady, przy których już po kilku minutach wiadomo, że będą robione częściej niż człowiek planował. I dokładnie tak było tutaj. Chrupiące ziemniaczki z piekarnika, soczysty kurczak w lekko słodko-dymnym sosie BBQ, dużo warzyw i świeży coleslaw na górze — niby proste składniki, a razem robią totalną robotę. Trochę chrupiącego, trochę świeżego, trochę sosu do wyjadania łyżką z miski. No i najważniejsze — dzieciaki zajadały bez marudzenia, więc to już mówi samo za siebie. Świetny pomysł na domowy, sycący obiad, który wygląda trochę jak z modnej knajpki, a robi się go całkiem bez spiny.

Składniki (na 4 porcje):

  • 400g mięsa z podudzi kurczaka lub piersi
  • 1 mała czerwona papryka
  • 1 mała żółta papryka
  • mała czerwona cebula
  • płaska łyżeczka słodkiej papryki mielonej
  • 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 1/2 łyżeczki granulowanej cebuli
  • łyżka mąki
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 szklanka passaty pomidorowej
  • 3 łyżki gotowego sosu BBQ -u mnie z Heinz z miodem
  • 2 łyżki oleju

Pieczone ziemniaczki:

  • około 800g ziemniaków, najlepiej aby były podobnej wielkości
  • olej do skropienia
  • sól do smaku

Kolorowy coleslow:

  • szklanka posiekanej drobno białej kapusty
  • szklanka posiekanej drobno fioletowej kapusty
  • 1 marchewka
  • malutki kawałeczek cebuli
  • łyżeczka posiekanej natki 
  • łyżka jogurtu
  • łyżka majonezu
  • łyżeczka soku z cytryny
  • szczypta soli
  • pieprz i sól do smaku

 

Zaczynamy od ziemniaków – ziemniaki dokładnie myjemy, wstawiamy do garnka, solimy i podgotowujemy około 15 minut od chwili zagotowania. Ugotowane kroimy w kawałki wielkości kęsa, przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, skrapiamy olejem i oprószamy solą. Pieczemy w 200° przez około 20 minut, aż będą rumiane i chrupiące z zewnątrz.

 

W międzyczasie przygotowujemy kurczaka. Mięso kroimy w kostkę wielkości kęsa i przekładamy do miski. Dodajemy słodką paprykę, granulowany czosnek, granulowaną cebulę, mąkę, sól oraz pieprz. Całość dokładnie mieszamy, aby przyprawy równomiernie pokryły mięso.

 

Na większej patelni rozgrzewamy łyżkę oleju i wrzucamy kurczaka. Smażymy kilka minut, aż lekko się zarumieni, po czym ściągamy na talerz. Następnie, na tą samą patelnie wlewamy kolejną łyżkę oleju i dodajemy papryki pokrojone w kostkę oraz cebulę pokrojoną w pióra. Podsmażamy razem chwilę, aż warzywa lekko zmiękną, po czym wlewamy passatę pomidorową oraz sos BBQ, dorzucamy kurczaka i całość mieszamy. Dusimy wszystko kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje i oblepi wszystkie składniki.

 

Przygotowujemy również coleslaw. Oba rodzaje kapusty łączymy, marchewkę ścieramy na tarce, a cebulę bardzo drobno kroimy. Dodajemy natkę pietruszki, jogurt, majonez oraz sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem, po czym dokładnie mieszamy.

 

Gotowe danie podajemy w miseczkach. Na spód nakładamy chrupiące ziemniaczki, następnie porcję kurczaka BBQ z warzywami, a na samą górę dużą porcję kolorowego coleslawa.

 



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *